Bowl de Grão de Bico Assado com Legumes e Quinoa
Um prato completo, rico em proteínas e fibras, perfeito para o almoço ou jantar.


Ingredientes:
1 xícara de grão de bico cozido e escorrido
1 xícara de brócolis em floretes pequenos
1/2 cenoura em rodelas finas
1/2 cebola roxa em pétalas
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de chá de páprica defumada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 xícara de quinoa cozida
Suco de 1/2 limão
Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo:
Preaqueça o forno a 200°C.
Em uma tigela, misture o grão de bico, brócolis, cenoura e cebola roxa com o azeite, páprica, sal e pimenta.
Espalhe os legumes em uma assadeira e asse por 20-25 minutos, mexendo na metade do tempo, até ficarem macios e levemente dourados.
Em um bowl, coloque a quinoa cozida, os legumes assados e regue com suco de limão. Finalize com salsinha.