Mix de Castanhas e Frutas Secas
Fornece energia rápida, fibras e minerais.


Ingredientes:
1/4 xícara de castanhas mistas (nozes, castanha-do-pará, amêndoas)
1 colher de sopa de passas ou damasco picado.
Modo de Preparo: Simplesmente misture e consuma.