Mix de Castanhas e Frutas Secas

Fornece energia rápida, fibras e minerais.

Ingredientes:

  • 1/4 xícara de castanhas mistas (nozes, castanha-do-pará, amêndoas)

  • 1 colher de sopa de passas ou damasco picado.

    Modo de Preparo: Simplesmente misture e consuma.