Omelete Recheada com Espinafre e Ricota
Proteica, rápida e perfeita para usar vegetais folhosos.


Ingredientes:
3 ovos
1 xícara de espinafre (folhas)
1/2 xícara de ricota fresca esfarelada
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta-do-reino.
Modo de Preparo: Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue o alho. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta. Reserve. Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta. Aqueça a mesma frigideira com um pouco de azeite. Despeje os ovos batidos. Quando a omelete começar a firmar nas bordas, espalhe o espinafre refogado e a ricota esfarelada sobre metade da omelete. Dobre a outra metade por cima. Cozinhe p